もやし炒め♪

大量もやしのもやし炒めです♪もりもり食して下さいᕙ( ˙-˙ )♡野菜がお高い日はこれに決まり♥
このレシピの生い立ち
中華屋さんで野菜炒めを食べて美味しくて…
お家で、もやしタップリで作ってみよう〜!(‾0‾)/ オォー!!
とスーパーでタップリもやし入ったパックを買って来ました。
もりもりもやし、男子の野菜不足解消!良かったー!大豆なので私も嬉しい♥
もやし炒め♪
大量もやしのもやし炒めです♪もりもり食して下さいᕙ( ˙-˙ )♡野菜がお高い日はこれに決まり♥
このレシピの生い立ち
中華屋さんで野菜炒めを食べて美味しくて…
お家で、もやしタップリで作ってみよう〜!(‾0‾)/ オォー!!
とスーパーでタップリもやし入ったパックを買って来ました。
もりもりもやし、男子の野菜不足解消!良かったー!大豆なので私も嬉しい♥
作り方
- 1
合わせ調味料を作っておきます。
- 2
白ネギは斜めに薄く切ります。
- 3
人参も食べやすいように薄めに切ります。
白菜も細めに切って下さい。(白菜の量は写真位使ってます) - 4
豚バラ肉も小さめに切りました。
- 5
フライパンを温めます。
温まったら、ごま油を大さじ1入れます。
人参を炒めます。 - 6
人参に油がまとったら、豚肉を入れて全体に塩コショウを少々振ります。
豚肉の色が白く変わるまで炒めて下さい。 - 7
豚肉が焼けたら、白菜、白ネギ、もやしを入れます。
全体に塩コショウを少々します。
炒め合わせます。(強火) - 8
野菜が少ししなっとしたら合わせ調味料を入れて炒め合わせます。
もやしがしなしなにならない様にシャキ感を残して炒めて下さい - 9
仕上げにごま油を大さじ1を回し入れざっと混ぜ合わせます。
味見をして下さい。
薄い様でしたら、塩で、整えて下さい。 - 10
シャキシャキもやし炒めが出来ました。
コツ・ポイント
もやしのシャキシャキ感を大切に♪もやしが温まったら、そこからは火を通しすぎない様にして下さい(´∀`)
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