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色がきれいな茄子の煮物
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色がきれいな茄子の煮物-レシピのメイン写真

色がきれいな茄子の煮物

さとのいも子
さとのいも子 @cook_40063422

茄子の黒味がかった紫がきれいに出ます。
このレシピの生い立ち
なすの煮物を作るといつも茶色っぽく仕上がってしまう…。揚げたりしなくてもきれいに仕上がる方法はないか…と色々試してみました!

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さとのいも子
さとのいも子 @cook_40063422

茄子の黒味がかった紫がきれいに出ます。
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なすの煮物を作るといつも茶色っぽく仕上がってしまう…。揚げたりしなくてもきれいに仕上がる方法はないか…と色々試してみました!

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材料

4人分
  • なす 中4本(写真は340g)
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • だし汁 250㏄
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作り方

  1. 1

    茄子のヘタをとり、幅2㎜くらいの切れ込みを皮に入れる。縦半分に切る。

  2. 2

    鉄フライパンにだし汁、調味料を沸かす。(煮汁の量はなすのひたひたより少し少な目になります)

  3. 3

    茄子を皮を下にして入れて蓋をする。汁がぐつぐつと沸いている状態で5分煮る。

  4. 4

    蓋をとりなすを裏返して、汁がことこと沸いている状態で煮汁が煮詰まるまで煮る。

  5. 5

    皮が上の状態のまま冷ます。お好みでおろし生姜を添える。

コツ・ポイント

色にこだわって作ったため、鉄のフライパン(27㎝)を使ってみました。少しは効果があったかな…?だしは水に市販のだしの素(食塩無添加のもの)を溶いて使いました。だし汁の量はフライパンのサイズに合わせて調節して下さい。

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さとのいも子
さとのいも子 @cook_40063422
2018/10/27 04:27に公開

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煮物 なす

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