ウインナーを切りフライパンで炒めてお皿にうつしておきます。
(またはアルミホイルを敷いてトースターで4分ぐらいチン♪)

冷やご飯を油をひかずフライパンへ入れてほぐします。

★ご飯がかたまっている場合はお水を気持ち多めにいれて蓋をして少し蒸すと柔らかくなり、ほぐれます。

シーチキンを油を少し切って(蓋で身が落ちない程度に押さえるぐらい)フライパンへいれます。

全体に混ざったらウインナーを入れます。
(他に具材があればここで入れます)

全体に混ざったら塩コショウ、コンソメを入れます。
(コンソメは手で細かく砕いた方がいいです)

全体に混ざったらケチャップをお好みで入れて全体に馴染むように炒めます。

グラタン皿に出来たものをいれ、ピザ用チーズを上からかけて(スライスチーズでも可能)トースターで3分～5分で出来上がり♪

◎ピザ用チーズの上にパルメザンチーズを振りかけるとキレイな焦げ目ができます