アボカドとツナとトマトのパスタ

nisris
nisris @cook_40213534

アボカドとトマトにツナと海苔で香り付けしたヘルシーなパスタです。
このレシピの生い立ち
クリーミーなアボカドをソースにしたくて。

アボカドとツナとトマトのパスタ

アボカドとトマトにツナと海苔で香り付けしたヘルシーなパスタです。
このレシピの生い立ち
クリーミーなアボカドをソースにしたくて。

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材料

2人分
  1. パスタ 2人分
  2. アボカド 1個
  3. ツナ缶 1缶
  4. トマト 中サイズ2個
  5. 塩コショウ 適量
  6. 海苔 適量

作り方

  1. 1

    ツナ缶を油ごと鍋にあける

  2. 2

    アボカドは種と皮を取り除き、1.5mm角程度のサイコロ状に切り、1の鍋に加える。

  3. 3

    トマトはクシ切りかサイコロ状に切る。

  4. 4

    2の鍋を火にかけ、温まったら軽く混ぜて、アボカドとツナがなじんだら、トマトを加えて軽く混ぜ、好みで塩コショウをする。

  5. 5

    パスタを茹で、4のソースに絡めて皿に盛る。海苔をかける。

    できあがり。

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