ツナ缶を油ごと鍋にあける

アボカドは種と皮を取り除き、1.5mm角程度のサイコロ状に切り、１の鍋に加える。

トマトはクシ切りかサイコロ状に切る。

２の鍋を火にかけ、温まったら軽く混ぜて、アボカドとツナがなじんだら、トマトを加えて軽く混ぜ、好みで塩コショウをする。

パスタを茹で、４のソースに絡めて皿に盛る。海苔をかける。

できあがり。