簡単うの花

ちゃみだい
ちゃみだい @cook_40216003

簡単に作れるうの花
このレシピの生い立ち
野菜に火が通るまでかきまぜ続けるのは大変!!で考えました。

簡単うの花

簡単に作れるうの花
このレシピの生い立ち
野菜に火が通るまでかきまぜ続けるのは大変!!で考えました。

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材料

4人分
  1. うの花おから 1/2袋
  2. ニンジン 1/2本
  3. しいたけ 1/2パック
  4. 油あげ 1枚
  5. ねぎ 1/2本
  6. 砂糖 大さじ4
  7. しょうゆ 大さじ3
  8. 大さじ2
  9. だし汁 400cc
  10. 適宜

作り方

  1. 1

    ニンジン しいたけ 油揚げは千切り、ネギは小口切りにする。

  2. 2

    ニンジン しいたけ 油揚げを油で炒め、だし汁他調味料をすべて入れ、火が通るまで煮る。

  3. 3

    うの花(おから)を油でパラパラになるまで炒める。

  4. 4

    3に2を入れ、ネギを入れ炒め合わせる。

コツ・ポイント

だし汁の残りぐあいの違いで水っぽくなったり、ぱさぱさになったりします。
合わせたときの様子を見て煮詰めたり、だし汁をたしてください。

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