パンをフライパンにのせる
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具をのせる
↓ 卵は砂糖とあらびきコショウ混ぜレンチン

上から挟むようにパンを置く
↓
フライ返しで押さえつけるように焼く
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完成

出来上がりを半分に切るので 断面が綺麗にみえるよう、具の置く位置を考えながら！