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ヘルシー♪しっとりハニーマスタードチキン
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ヘルシー♪しっとりハニーマスタードチキン-レシピのメイン写真

ヘルシー♪しっとりハニーマスタードチキン

がんちゃん＊＊
がんちゃん＊＊ @cook_40172924

手軽なハニーマスタードチキン！
お弁当のおかずにも最適です♪
揉み込みをして10分置くことで柔らかくなります！
このレシピの生い立ち
粒マスタードを消費したくて

手軽なハニーマスタードチキン！
お弁当のおかずにも最適です♪
揉み込みをして10分置くことで柔らかくなります！
このレシピの生い立ち
粒マスタードを消費したくて

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がんちゃん＊＊
がんちゃん＊＊ @cook_40172924

手軽なハニーマスタードチキン！
お弁当のおかずにも最適です♪
揉み込みをして10分置くことで柔らかくなります！
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粒マスタードを消費したくて

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お弁当のおかずにも最適です♪
揉み込みをして10分置くことで柔らかくなります！
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材料

2人分
  • 鶏むね肉 300g
  • A 砂糖 小さじ1
  • A塩 小さじ1/2
  • Aコショウ 少々
  • Bマヨネーズ 大さじ2
  • B粒マスタード 小さじ4
  • Bハチミツ 小さじ2
  • B塩 少々
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉を一口大にきる

  2. 2

    そこにAの材料を入れ揉み込み10分ほど置く

  3. 3

    フライパンに油を入れ焼き色がつくまで焼く

  4. 4

    Bを合わせて混ぜておき、
    そこに焼いた鶏むね肉を絡める

  5. 5

    出来上がり

コツ・ポイント

辛いのがお好きな方は粒マスタードの分量を
多めにしても美味しくできますよ♪

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がんちゃん＊＊
がんちゃん＊＊ @cook_40172924
2018/10/29 04:51に公開

このレシピのキーワード

はちみつ 鶏胸肉

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