フライパンで簡単!しっとり大学芋風

YUKAtiiii
YUKAtiiii @cook_40053289

小さな子どもも食べやすい、ねっとり感の少ない大学芋風のさつま芋料理です。
このレシピの生い立ち
さつま芋でご飯のおかずにもなればと思い

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材料

3-4人分
  1. 大1本
  2. ごま 適量
  3. 胡麻 適量
  4. ☆砂糖:醤油:味醂:蜂蜜 2:0.5:2:1

作り方

  1. 1

    スティック状に切ったさつま芋を水に浸す。

  2. 2

    しばらくしたら水をきって、電子レンジで2分ほど芯がなくなる程度にあたためる。

  3. 3

    ごま油をしいたフライパンで軽く炒めたら、☆を入れる。

  4. 4

    割合は変えず好みの濃さでどうぞ!
    芋の甘味を活かしたい場合は☆を少な目に
    濃厚に仕上げたいときは☆多め、または蜂蜜多めに

  5. 5

    ☆の水分が飛んだらお皿に盛り付けて胡麻を振りかけて完成!

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レシピ作者

YUKAtiiii
YUKAtiiii @cook_40053289
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日々ラクに楽しく料理してます(笑)なので簡単レシピばかりです。好き嫌い無く娘に美味しいご飯を食べてもらいたい!
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