「新あさひ粉豆腐」の生はるまき

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お肉の代わりに粉豆腐を使っているのでヘルシーで、とっても食べやすい!
このレシピの生い立ち
お肉の代わりに粉豆腐を使って何か作れないか?と思い考案しました。

「新あさひ粉豆腐」の生はるまき

お肉の代わりに粉豆腐を使っているのでヘルシーで、とっても食べやすい!
このレシピの生い立ち
お肉の代わりに粉豆腐を使って何か作れないか?と思い考案しました。

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材料

4人分
  1. 新あさひ粉豆腐 30g
  2. 調味料
  3.  ☆だし汁 150cc
  4.  ☆酒 大さじ1/2
  5.  ☆しょうゆ 大さじ1
  6.  ☆砂糖 大さじ1
  7.  ☆みりん 大さじ1/2
  8. パプリカ 1/2個
  9. 水菜 1/4束
  10. 玉ねぎ 1/5個
  11. ライスペーパー 4枚
  12. チリソース(市販のもの)

作り方

  1. 1

    鍋に調味料を合わせ、火にかけ、煮立ったら粉豆腐を入れて炒り煮にする。汁気がなくなったら器に取り出して冷ましておく。

  2. 2

    赤パプリカは縦に細切り、玉ねぎは薄切り、水菜は10㎝程度の長さに切っておく。

  3. 3

    ライスペーパーを水にさっとくぐらせて柔らかく戻し、まな板の上にのせる。

  4. 4

    ③に水菜、粉豆腐、赤パプリカ、玉ねぎの順にのせて巻く。

  5. 5

    チリソースにつけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

粉豆腐がポロポロと崩れやすいので、しっかりきつめに巻くのがポイント!

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