ジューシー、ヘルシー菊芋唐揚げ♬
hit125 @cook_40078218
いつもの唐揚げも片栗粉にさがりんこ(菊芋パウダー)を加えて、血糖値さがりんこ♬
このレシピの生い立ち
血糖値を気にされている方にオススメです‼
ジューシー、ヘルシー菊芋唐揚げ♬
いつもの唐揚げも片栗粉にさがりんこ(菊芋パウダー)を加えて、血糖値さがりんこ♬
このレシピの生い立ち
血糖値を気にされている方にオススメです‼
作り方
- 1
ジップロックに材料入れよく揉み込み冷蔵庫です1時間以上寝かせます。
-
- 2
油で揚げる直前に「さがりんこ」と片栗粉をまぶし揚げ完成です。
コツ・ポイント
菊芋パウダーを使うことで糖の吸収抑えカロリーをコントロール。味も甘みが増しとっても美味しくなります。
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