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トロ～リチーズとブロッコリーのココット
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トロ～リチーズとブロッコリーのココット-レシピのメイン写真

トロ～リチーズとブロッコリーのココット

フラミンゴちゃん
フラミンゴちゃん @cook_40055273

半熟卵とブロッコリー、とけたチーズをスプーンでどうぞ！あと一品、どうしようかな…と悩んだ時にぜひ！人気検索トップ10入り
このレシピの生い立ち
あと一品欲しいというときに作ります。
朝用意しておけば、忙しい夕飯には、焼くだけなので便利です。我が家では、卵を入れないバージョンをお弁当に活用してます。

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トロ～リチーズとブロッコリーのココット

フラミンゴちゃん
フラミンゴちゃん @cook_40055273

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朝用意しておけば、忙しい夕飯には、焼くだけなので便利です。我が家では、卵を入れないバージョンをお弁当に活用してます。

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材料

2～3人分
  • ブロッコリー 1／4株
  • 塩 少々
  • コーン缶詰め 大2
  • 卵 人数分
  • とろけるチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを少株にわけて、塩ゆで。ざるにあげる。

    • トロ～リチーズとブロッコリーのココット作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿に、1とコーンをのせる。塩少々。

    • トロ～リチーズとブロッコリーのココット作り方2写真
  3. 3

    2の真ん中に卵をわる。塩少々。チーズを乗せる。

    • トロ～リチーズとブロッコリーのココット作り方3写真
  4. 4

    魚を焼くグリルで4～5分。固めが良ければもう少し長く。

    • トロ～リチーズとブロッコリーのココット作り方4写真
  5. 5

    出来上がり。半熟卵を崩してどうぞ。

    • トロ～リチーズとブロッコリーのココット作り方5写真
  6. 6

    2018/10/03 ｢ココット｣で人気検索トップ10入りしました！ありがとうございました！

コツ・ポイント

ブロッコリーは茹でてからどうぞ。
茹でたほうれん草でも◎です。ベーコン、ハムを入れることもあります。
大人は、タバスコでメリハリをつけても美味しいです。

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フラミンゴちゃん
フラミンゴちゃん @cook_40055273
2015/10/07 09:45に公開
簡単で美味しいご飯、家族が元気になるご飯を心がけています出張お料理教室を開いていますご自分の台所でいつもの調理器具でのマンツーマンのお教室ですつくレポありがとうございます。励みになりますレシピはたまに見直しています。ご了承下さい時々「クックパッドニュース」にレシピが掲載されます2014年11月 ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸ認定書取得2015年7月 食育アドバイザー資格取得
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このレシピのキーワード

缶詰 コーン ブロッコリー 卵 チーズ

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