簡単★お茶漬けの素で玄米炊き込み☆ロカボ

べびのママ♥
べびのママ♥ @cook_40216058

とにかく簡単で美味しいから作ってみて下さい( *´꒳`*)(笑)明日また作りたくなるお味です❤
このレシピの生い立ち
玄米を10kgいただいてどうしようかなと考えました(^ω^)

簡単★お茶漬けの素で玄米炊き込み☆ロカボ

とにかく簡単で美味しいから作ってみて下さい( *´꒳`*)(笑)明日また作りたくなるお味です❤
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玄米を10kgいただいてどうしようかなと考えました(^ω^)

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材料

二人分
  1. 鶏肉[今回は胸肉] 100g
  2. 玄米 1合
  3. ブラックペッパー お好みで☆
  4. オリーブオイル 大さじ1ぐらい
  5. お茶漬けの素[好きな物] 2袋
  6. 《今回は梅茶漬けの素使用です》

作り方

  1. 1

    玄米は水に浸す☆
    ※おすすめは2日間(*^^*)

  2. 2

    常温に置いておき、
    1日1回お水を変える☆
    ※発芽しなくてもOK

  3. 3

    お好きなお茶漬けの素、鶏肉、ブラックペッパー、オリーブオイルを入れる☆

  4. 4

    白米より少し多めにお水を入れスイッチON・*・:≡( ε:)

  5. 5

    炊きあがり→15分程放置で完成☆

  6. 6

    とにかく美味しい❤

コツ・ポイント

炊きあがり直前の蒸気から美味しいです( *˘ ³˘)♡♡♡(笑)

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基本的にズボラand独学料理です☆節約♡糖質制限♡ダイエット♡おつまみ♡美味しい物を簡単かつヘルシーに作ろうと思ってます(*ˊ ˋ*)皆様からのつくれぽ全て嬉しく見させて頂いてます♡感謝(ㅅ´ ˘ `)
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