えのきの根元を切り食べやすい長さに切る。

えのきを耐熱ボールに入れて２分半レンジでチン。

レンジから取り出してカニカマを裂いて加える。

その他の材料を全て加える。味を見ながら胡麻、塩昆布、ごま油の量を好みの味付けに調整して下さい。