野菜たっぷりミートソース♪

毎日笑顔になる料理
毎日笑顔になる料理 @cook_40177640

一皿でお肉もお野菜も食べれるようにしました!
このレシピの生い立ち
ミートソースが食べたーい!でもひき肉があまりないって時でもお野菜あればたっぷりミートソースが作れますよ♪

野菜たっぷりミートソース♪

一皿でお肉もお野菜も食べれるようにしました!
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ミートソースが食べたーい!でもひき肉があまりないって時でもお野菜あればたっぷりミートソースが作れますよ♪

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材料

  1. ひき肉(豚、合挽きどちらでも) 200グラム
  2. 人参 1/2本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ピーマン 2個
  5. トマト缶 1缶
  6. ☆塩 小1
  7. ☆コショウ 適量
  8. ☆ケチャップ 大1
  9. コンソメ 小1
  10. ナツメ 少々
  11. オリーブオイル 大1

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマンをみじん切り、人参はすりおろします。

  2. 2

    フライパンに油を引かないでひき肉を炒めます。火が通ったら玉ねぎを入れ透明になってきたらピーマンを入れ炒める。

  3. 3

    トマト缶を入れ人参すりおろし、ナツメグ、コンソメを入れ中火で煮詰めます。

  4. 4

    汁気がなくなってきたら☆の調味料を入れ煮詰めます。塩加減は好みで調節して下さい。

  5. 5

    パスタにのせてパルメザンチーズたっぷりかけて下さい!

  6. 6

    余ったミートソースはサフランライスにホワイトソースとミートソースでミラノ風ドリア!にしても美味しいですよ♪

コツ・ポイント

お肉を減らして野菜を増やせばあっさりミートソースになります!塩加減少なめです。うちは最後にパルメザンチーズたっぷりかけるので!少なければ塩調整して下さい!

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息子と2人で暮らすシングルマザーのママです。食べる事より作る事が大好き!少食だった息子が最近よく食べてくれるようになったのでより一層お料理楽しんでます!
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