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ユリ根と胡瓜のレンチン梅肉和え
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ユリ根と胡瓜のレンチン梅肉和え-レシピのメイン写真

ユリ根と胡瓜のレンチン梅肉和え

4人のママたん♥️
4人のママたん♥️ @cook_40095803

ホクホク美味しいユリ根とシャキシャキ胡瓜の組み合わせ♡レンチンで簡単一品
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ユリ根と胡瓜のレンチン梅肉和え

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材料

  • ユリ根 一パック
  • 胡瓜 一本
  • 梅干し 3個
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作り方

  1. 1

    ユリ根は一枚ずつ剥がして指で一枚ずつ洗い黒い部分は切り落とす

  2. 2

    胡瓜は食べやすく小さく切る。レンジでユリ根を4-5分チンする。様子を見ながらやってね。

  3. 3

    梅干しは種を取り包丁で叩く。チンしたユリ根と胡瓜、梅干しを合わせて混ぜて出来上がり♡

コツ・ポイント

ユリ根は面倒でも黒い部はおとしてね！

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4人のママたん♥️
4人のママたん♥️ @cook_40095803
2018/10/31 09:15に公開
おおちゃくな私の頑張らないけど頑張ってる様に見えるレシピ（笑）美容やダイエットにもいいレシピを考えていきます！
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このレシピのキーワード

梅肉和え キュウリ 梅ぼし ゆりね

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