絹さやと大根のごま香るシャッキリサラダ

くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423

刻み絹さやと細切り大根を、ごま香るうま塩味で和えたシャキシャキ食感も良いサッパリな風味豊かなサラダです★☆★☆★
このレシピの生い立ち
絹さやと大根を風味豊かなシャキシャキ食感も良いサッパリサラダにしました。・+。・*。・☆。・+。・*。・★。・+。・*。・☆三

絹さやと大根のごま香るシャッキリサラダ

刻み絹さやと細切り大根を、ごま香るうま塩味で和えたシャキシャキ食感も良いサッパリな風味豊かなサラダです★☆★☆★
このレシピの生い立ち
絹さやと大根を風味豊かなシャキシャキ食感も良いサッパリサラダにしました。・+。・*。・☆。・+。・*。・★。・+。・*。・☆三

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材料

4人分
  1. 絹さや 150グラム
  2. 大根 200グラム
  3. 日清ドレッシング・ごま香るうま塩味 大さじ3
  4. 鰹節 適量
  5. いり胡麻 適量

作り方

  1. 1

    絹さやは塩茹でし、刻む。大根は皮を剥き細切りにし、少し水にさらしシャキッとさせた後よく水気を切る。

  2. 2

    ボウルに、刻み絹さや・細切り大根・ごま香るうま塩味を入れよく混ぜ合わせる★

  3. 3

    皿に盛り、お好みでいり胡麻・鰹節をかけて出来上がり★☆★☆★三

コツ・ポイント

絹さやは塩茹でし色鮮やかになります。歯ごたえが残る程度に茹でてください★
水にさらした大根はよく水気を切ってください。
和えた後直ぐに食べられますが、冷蔵庫で冷やし味を馴染ませても良いです★

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昔から料理を作るのが好きでした♪(^-^)b食べるのも大好き♪生きる楽しみ喜び感動美味しい感動素敵素晴らしい!☆ミ 御訪問御覧下さり大感謝有難うございます。創作・アイディア・ヘルシー健康的・経済的、少ない食材で手軽時短で作れる・色々載せています♪皆様が美味しく元気に笑顔になれたら嬉しい幸いです☆ミ美容健康にも良い、体にも心身精神にも優しい嬉しい元気になれる美味しい安心安全、体質改善、デトックス、アンチエイジング、ダイエット、薬膳、スパイス、ハーブ、オーガニック系、等々も、是非沢山知りたい試したい作りたいです!!☆ミなるべく動物性無し、塩分控目、糖質オフ、高タンパク質、野菜中心、植物性ビーガンにも興味あります。地域郷土料理、世界各地の料理、特産品、名物…皆様の素敵な美味しいレシピを是非沢山見たい知りたい・参考にしたいです!!情報、参考、工夫、発見、があり新鮮、奥深く色々学ばせて頂いております。今はつくれぽ感想が多いです。投稿大好き♪麺類、蕎麦、雑穀、もち麦、栗芋類、ナッツ類、豆類、豆腐、乳製品、野菜、果物、カレー、鶏肉、高カカオチョコレート、スイーツ、珈琲紅茶ココア等々、大好きです♪『人に喜んで貰える☆』見た目も可愛い美味しい素敵なHappy*スイーツレシピも知りたいです♪どうぞ宜しくお願い致します。(^人^)゚+(人・∀・*)+。♪(。uωu)♪
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