プロリッチ
nyancco @cook_40216312
ダイエット界隈で公然になっているドロリッチ風の飲み方で
私のレシピではないですが
人に説明するメモに
このレシピの生い立ち
ツイッターで誰が言い出したか、、、、、
夏にオススメ
プロリッチ
ダイエット界隈で公然になっているドロリッチ風の飲み方で
私のレシピではないですが
人に説明するメモに
このレシピの生い立ち
ツイッターで誰が言い出したか、、、、、
夏にオススメ
作り方
- 1
コーヒーゼリーをつくる
タッパーにコーヒーとゼラチンを入れ、熱湯をいれて溶けきるまでぐるぐる混ぜ、冷めたら冷蔵庫に入れる -
- 2
お好きな量を冷たいプロテインにいれて飲む
- 3
コーヒーゼリーを主役にして濃いめのプロテインをかけてデザート風にスプーンで食べても美味しい
-
コツ・ポイント
ゼラチンは固めがおすすめです
㌍はほぼ一桁台なので気にしなくていいかと
寒天よりゼラチンのほうがドロリッチに近くておすすめ
似たレシピ
-
シェイクしてふわふわプロテインラテ シェイクしてふわふわプロテインラテ
寒くなってきた時にはプロテインも暖かくして飲みたい。そんな時のラテ風プロテインの飲み方です。高齢の母にはラテにした方が飲みやすいようで、しっかりと飲んでくれるので助かっています。
inakumi -
夏の定番♡Cafe風コーヒーロックミルク 夏の定番♡Cafe風コーヒーロックミルク
暑くなってくると飲みたくなる私の定番コーヒー♪おうちでカフェ気分♥…沢山のつくれぽありがとうございます。
-
-
-
-
今話題のドリンク「ド〇リッチ」的な！ 今話題のドリンク「ド〇リッチ」的な！
「ド〇リッチ」を目指して、作りました！簡単にこれからの季節にぴったりのドリンクが出来ました～☆甘さを調整できヘルシー
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19070283
