旬・簡単『たっぷりん子流里芋のそぼろ煮』

たっぷりん子 @cook_40052686
旬の里芋。にんにくを少し加えることで男性にも受けが良くなりますよ(^^)
このレシピの生い立ち
我が家の男性陣が根菜類があまり好まないのでにんにくを加え風味良くしてみました。
旬・簡単『たっぷりん子流里芋のそぼろ煮』
旬の里芋。にんにくを少し加えることで男性にも受けが良くなりますよ(^^)
このレシピの生い立ち
我が家の男性陣が根菜類があまり好まないのでにんにくを加え風味良くしてみました。
作り方
- 1
さといもの皮を剥いてひと口より少し大きいサイズに切る。塩を全体にまぶしてよく絡ませぬめりをとる。
水で洗い流す。 - 2
さといもと水(レシピ外)をかぶる程度小鍋に入れてほんだしを加える。中火で沸騰したら弱火にして約12分茹でる。
- 3
茹であがったらざるにあげて、水でぬめりを洗い流す。
- 4
フライパンに皮を剥いてつぶしたにんにくを入れる。サラダ油をまわし掛け火を付ける。
- 5
にんにくの香りがたってきたらひき肉を入れて細かく木べらで崩しながら炒める。
- 6
挽き肉の色が変わったら里芋を入れて全体に絡める。(里芋が崩れやすいので注意)
- 7
水(50ml)と砂糖を加え2分程度煮る。(中火)
- 8
さらに醤油とみりんを加え2分程度煮詰めて水分を飛ばす。(中火)
コツ・ポイント
※下茹での段階でほんだしを入れることで里芋の味が良くなります。(芋煮でも使えますよ)
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