かぼちゃを適当に切り分けて、ふわっとラップをしレンジにかけます。皮はあってもいいですが、私は取ってます。

かぼちゃが柔らかくなったら熱いうちにフォークやマッシャーで潰します。適当でオッケー！

潰したかぼちゃにバター、グラニュー糖、コーヒーフレッシュ、バニラエッセンスを入れて混ぜます。

絞り袋やスプーンなどを使って型に入れます。