鶏ミンチともやしの寄せ焼き-レシピのメイン写真

鶏ミンチともやしの寄せ焼き

ららきなこ @cook_40052469

簡単すぎてごめんなさい！！(^^ゞ
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安い食材で、たっぷり食べたい。。ただそれだけ（笑）

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材料

3~４人分

もやし 1袋
鶏ミンチ 250g
醤油小さじ１
酒大さじ２
　☆醤油大さじ2
　☆酢大さじ2
　☆煎りゴマ大さじ１
　 ☆一味唐辛子適量

作り方

1

鶏ミンチに醤油とお酒で下味をつけます。
2

１.にもやしを入れて混ぜます
3

2．をフライパンに広げて蓋をし、中火で3分。裏返して皿に3分。
4

切り分けてお皿に盛り、☆を合わせて最後にかけて出来上がり！

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ららきなこ @cook_40052469

2011/03/06 01:04に公開

節約とヘルシーをモットーにダイエット中のダーリンと仲良く暮らしてます。時短メニュー研究中です！！

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