男子も喜ぶ♪カルボナーラ(生クリーム不要

tazunchi☆
tazunchi☆ @cook_40214073

☆話題のレシピ入り☆
生クリームを入れない、家にある材料で簡単に出来るカルボナーラです☆
癖になる美味しさです♪
このレシピの生い立ち
むか〜し良く通っていた洋食屋さんのカルボナーラがこんな感じの味で、生クリームを入れないので、簡単に出来るのがおススメです

男子も喜ぶ♪カルボナーラ(生クリーム不要

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むか〜し良く通っていた洋食屋さんのカルボナーラがこんな感じの味で、生クリームを入れないので、簡単に出来るのがおススメです

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材料

2人分
  1. パスタ 200グラム位
  2. バター 20グラム
  3. ベーコン 6〜8枚
  4. 玉ねぎ 大1/2
  5. 少々
  6. 粗挽き黒胡椒(胡椒でも可 少々
  7. 牛乳 200cc
  8. 卵黄 1個分
  9. 粉チーズ 少々

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、塩を入れパスタを茹でる
    ザルにとり、水切り。
    ちょっと固めでもよい。

  2. 2

    ベーコンは、2~3㎝幅に切り
    玉ねぎは、薄切りにする
    牛乳に卵黄を入れ混ぜておく

  3. 3

    フライパンを熱しバター(分量の内の1/4の5g位)を入れ、バターが溶けたらベーコンと玉ねぎを炒める

  4. 4

    ベーコンと玉ねぎが炒まったら、残りのバターを入れ混ぜる

  5. 5

    茹で上がったパスタを4のフライパンに入れ、しっかり目に塩胡椒を振る。
    火を止めて、2の卵液を入れて混ぜる

  6. 6

    中火の弱火にし、ゆっくり卵液がパスタに絡むように混ぜる。時々火から下ろしても良い
    菜箸を真ん中に立て、円を書くように回す

  7. 7

    段々とさらっとした卵液がねっとりしたら、皿に盛り粉チーズをかける
    火が強いと、卵が固まってしまうので
    ここは、慎重に!

コツ・ポイント

卵液を入れてから、火が強いと卵が固まってしまうので
中火の弱火でパスタに絡めて下さい。卵液が、サラサラからねっとりするまで、混ぜましょう☆
バターは、はじめに全量入れても問題ありませんが、丁寧に作るならと☆書き替えました。

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tazunchi☆
tazunchi☆ @cook_40214073
に公開
食べる事は生きる事♪ 老後に向けて新しい事に挑戦してみようと思いました。栄養士資格を保有。簡単な(雑とも?)レシピをお届けします☆ 最近、食のパラドックスという本を読み、レクチンフリー食に奮闘してます。子供達への普通の食事も作ってます。 スティーブン.R.ガンドリー著 「食のパラドックス」
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