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タイ風豆腐春雨サラダ
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タイ風豆腐春雨サラダ-レシピのメイン写真

タイ風豆腐春雨サラダ

LuNaCalanto
LuNaCalanto @cook_40116458

具だくさんヘルシーサラダでお腹いっぱい！
このレシピの生い立ち
サラダだけでお腹いっぱいになりたい時には最高です♪

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LuNaCalanto
LuNaCalanto @cook_40116458

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材料

2〜3人分
  • 水菜 ひと束
  • 春雨 ひと掴み
  • 豆腐 1丁
  • トマト 1個
  • マッシュルーム 3つ
  • ★ナンプラー 大1
  • ★レモン 大1 1/2
  • ★砂糖 大1/2
  • ◼︎ チリペッパー 少々
  • ◼︎ パプリカパウダー 少々
  • ◼︎ 桜海老 少々
  • ◼︎ パクチー 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーに包んで水切りして、春雨は湯でて冷ましておく

  2. 2

    野菜を切って、★を混ぜておく

  3. 3

    水切りした豆腐を食べやすいサイズに切る

  4. 4

    水菜と春雨を★のドレッシングと和える

  5. 5

    ◼︎以外の材料をお皿に盛りつけ◼︎を散らして出来上がり！

コツ・ポイント

ピリッと辛くて美味しいです(^^)

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LuNaCalanto
LuNaCalanto @cook_40116458
2013/10/12 12:43に公開
こんにちは。ビューティクリエーターのMARIです。美容業界32年になりましたが、やはり食事が大切だというところに辿り着いてしまいます。美味しく食べてキレイになれるレシピばかりです✨http://lunacalanto.com
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このレシピのキーワード

サラダ 春雨 水菜 トマト サクラエビ マッシュルーム コリアンダー レモン 豆腐

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