CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おからチキンコロッケ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おからチキンコロッケ-レシピのメイン写真

おからチキンコロッケ

kou:ru
kou:ru @cook_40074916

ダイエット中はコレっ！サイズの工夫をしてお弁当にもin♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残りミンチと、割れてしまった卵を消費するため主人の好物のコロッケを作りました。所要時間20分。

ダイエット中はコレっ！サイズの工夫をしてお弁当にもin♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残りミンチと、割れてしまった卵を消費するため主人の好物のコロッケを作りました。所要時間20分。

もっと読む

おからチキンコロッケ

kou:ru
kou:ru @cook_40074916

ダイエット中はコレっ！サイズの工夫をしてお弁当にもin♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残りミンチと、割れてしまった卵を消費するため主人の好物のコロッケを作りました。所要時間20分。

ダイエット中はコレっ！サイズの工夫をしてお弁当にもin♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残りミンチと、割れてしまった卵を消費するため主人の好物のコロッケを作りました。所要時間20分。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3〜4人分
  • おから(生) 250g
  • 鶏ミンチ 100g
  • 砂糖 大匙1
  • 酒 大匙1
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大匙1
  • 片栗粉 大匙3
  • 揚げ油 適量
  • 小麦粉 適量
  • パン粉 適量
  • 卵 1個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンにミンチ、砂糖、酒、麺つゆを入れて火にかけ水分が無くなるまで炒め冷ましておく。

    • おからチキンコロッケ作り方1写真
  2. 2

    ボールに1と片栗粉、おからを混ぜ合わせる。

    • おからチキンコロッケ作り方2写真
  3. 3

    よく混ざったら小判形に丸めます。

    • おからチキンコロッケ作り方3写真
  4. 4

    食卓用とお弁当用でサイズ分けしています。

    • おからチキンコロッケ作り方4写真
  5. 5

    小麦粉→卵→パン粉の順番で絡めて揚げます。

    • おからチキンコロッケ作り方5写真
  6. 6

    ヘルシーなコロッケの完成‼︎

    • おからチキンコロッケ作り方6写真

コツ・ポイント

ミンチはお好みの種類でokです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

kou:ru
kou:ru @cook_40074916
2013/10/13 03:50に公開

このレシピのキーワード

コロッケ おから 片栗粉 卵 酒 とりひき肉 小麦粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. チーズスコーン
  2. レトルト●鶏肉のバジルバター炒めカレー
  3. お茶漬け●とろろ昆布＆かつお節出汁茶漬け
  4. プチトマトのタルタルソースサラダ
  5. トマト納豆🍅
  1. りんごヨーグルトスムージー
  2. 材料３つで簡単☆ふわふわスポンジケーキ
  3. 豚ひき肉とピーマンのとろみ炒め
  4. 初めてでも簡単に作れる！さんまの塩焼き。
  5. 豆腐とアンチョビのディップソース
  6. Italian Chicken Bake (LOW CARB)
  7. Po mans stew
  8. Sunshine 's homemade pasta noodles
  9. Scotch Eggs
  10. Apple Mummies with Cream Cheese Puss Dip * Halloween *
  1. 納豆油揚げ
  2. パンでおえかき
  3. 超簡単！キャベツの醤油麹和え
  4. 簡単！エリンギバジルパスタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19075334
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close