毎朝健康★バナナジュース

プーちゃん♡
プーちゃん♡ @cook_40067033

ミキサーで作るふわふわ美味しいバナナジュース~banana~
このレシピの生い立ち
便秘のときに作ったのがきっかけです(;_;)/~~~

毎朝健康★バナナジュース

ミキサーで作るふわふわ美味しいバナナジュース~banana~
このレシピの生い立ち
便秘のときに作ったのがきっかけです(;_;)/~~~

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材料

グラス1杯
  1. バナナ 1/2本
  2. きな粉 大さじ1と1/2
  3. 黒ゴマ 大さじ1
  4. はちみつ(砂糖) 適量
  5. 牛乳 1杯分

作り方

  1. 1

    なめらかになるまで材料をすべてミキサーにかける

  2. 2

    お好みでシナモンをいれても美味しいですよ♪

コツ・ポイント

ミキサー 20秒→つぶつぶバナナジュース(飲みごたえあり!)                          40秒→なめらかバナナジュース                 1分→とろとろバナナジュース

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