鶏もも肉と茄子のスイートチリソース炒め

はづきCP
はづきCP @cook_40039645

ご飯もお酒もすすみますよ(*´▽`*)
このレシピの生い立ち
娘がバイト先の賄いでスイートチリソース炒めを食べたそうで話しを聞いて自分流に作ってみました。

鶏もも肉と茄子のスイートチリソース炒め

ご飯もお酒もすすみますよ(*´▽`*)
このレシピの生い立ち
娘がバイト先の賄いでスイートチリソース炒めを食べたそうで話しを聞いて自分流に作ってみました。

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. 茄子 中2本
  3. 玉葱 1/4個
  4. スイートチリソース 大さじ3~4
  5. 塩胡椒 少々
  6. 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉・茄子・玉葱は一口大に切っておく。

  2. 2

    フライパンを熱し、油を入れて鶏肉の皮の方から焼く。

  3. 3

    鶏肉が八分ほど焼けたら茄子と玉葱も入れて炒める。

  4. 4

    3に塩胡椒してスイートチリソースを加えさらに炒めて出来上がり♪

コツ・ポイント

茄子を炒めると結構水分が出るので
スイートチリソースを加える前に水分を少し取り除いておくのが良いでしょ~

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