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【かぼちゃ柿ババロア】生クリーム不使用
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【かぼちゃ柿ババロア】生クリーム不使用-レシピのメイン写真

【かぼちゃ柿ババロア】生クリーム不使用

yukat6
yukat6 @cook_40217502

砂糖控えめ ダイエット中のデザートに
このレシピの生い立ち
スーパーで買ってきたかぼちゃの味がイマイチで、救済レシピを考えました。
ちょうど冷蔵庫にあった柿の甘さとゼライスの食感で美味しくなりました。

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yukat6
yukat6 @cook_40217502

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ちょうど冷蔵庫にあった柿の甘さとゼライスの食感で美味しくなりました。

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ちょうど冷蔵庫にあった柿の甘さとゼライスの食感で美味しくなりました。

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材料

約8人分
  • かぼちゃ 皮なし400gくらい
  • 柿 皮なし2個
  • お湯(必ず80℃以下) 200cc
  • 砂糖 大さじ2〜4お好みで
  • ゼライス 15g(3袋)
  • 低脂肪乳や牛乳 300ccくらい
  • バニラエッセンス 10振りくらい
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作り方

  1. 1

    ゼライスを水(分量外100ccくらい)でふやかす。

  2. 2

    かぼちゃはレンジで柔らかくして皮を除き、柿は生のまま皮を剥き、フードプロセッサー等でピューレ状に合わせる。

  3. 3

    ゼライスにお湯(必ず80℃以下)を加えて溶かす。牛乳、かぼちゃと柿のピューレ、バニラエッセンスと合わせる。

  4. 4

    好きな型に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。固まったらカップ等に盛りつける。

コツ・ポイント

ゼライスは80℃以上にならぬよう、気をつけます。かぼちゃと柿の食感風味がとても美味しいです。

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yukat6
yukat6 @cook_40217502
2013/10/14 06:17に公開

このレシピのキーワード

ババロア かぼちゃ 柿 ゼラチン 牛乳

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