玉葱、ベーコンはみじん切りにしレンジにかけ玉葱がしんなりしたら、ご飯に混ぜグラタン皿に入れておく。

シチューの素は、牛乳と共に耐熱容器に入れ３０秒くらいずつ数回に分けレンジにかけてよく溶かしておく。

南瓜は、レンジで柔らかくし皮をはがし三角３枚と口になる部分を切り取る。

①に②をかけチーズをのせ南瓜の皮で作った目、鼻など置き残った南瓜の実はサイの目に切り回りに配しあれば生クリームをかける。

オーブントースターでチーズが溶ける程度に焼いて出来上がり。