風邪？炊飯器で簡単あったかお粥♪
詩絵奈 @cook_40038379
風邪でダウン！ちょっと待った！ちゃんと食べなきゃいけませんよ！そこで炊飯器の「お粥設定」に着目。待っているだけでお粥が！
このレシピの生い立ち
季節の変わり目で風邪をひいてしまった！主人は帰りが遅くて外食だし自分の夕飯を作る元気もない…。そんなとき炊飯器に「お粥設定」がついていることに気が付いた！あれこれ入れてお粥設定にお任せしよう！と実行したのが今回のレシピ公開です～♪
アプリでひらく作り方
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白米1合分を洗い炊飯器に入れる♪
私は押麦もちょっと加えてみました♪
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- 2
風邪には「生姜」♪
細かくきざんで加えましょう♪ -
- 3
冷蔵庫のあり合わせの野菜達にもココで活躍してもらいます♪
好きにきざんで加えましょう♪ -
- 4
麺つゆを20cc程度３に加えます♪
だし汁、醤油、酒、みりんでもOKです～♪
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- 5
市販の鶏がらスープ（顆粒）も加えますよ♪
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- 6
あったか食材の「クコの実」があればお粥との相性もバッチリ！！！
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- 7
お粥分の水を炊飯器に入れ30分以上待つ♪
その間にササミを細かく切って、醤油、酒、みりんに漬け込む♪
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- 8
30分たったら、味付けしたササミを加えて炊飯器の「お粥設定」でスイッチオン♪
出来上がりは炊飯器が教えてくれます♪
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器に盛り付けて、ごま油をちょっとたらすともう食べられます♪
栄養が欲しい時は卵を混ぜてもいいですね♪
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コツ・ポイント
風邪には絶対「お粥」。生姜を使って驚きの発汗作用！しかも味付けはシンプルな麺つゆ！パワーがあればササミを加えればよし！後は「お粥設定」にしてゆっくり寝て待ちましょう♪
こういう非常時にこそ炊飯器の「お粥設定」を利用しましょう♪
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