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さんまのチーズサンドフライ
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さんまのチーズサンドフライ-レシピのメイン写真

さんまのチーズサンドフライ

たあちゃんママ★
たあちゃんママ★ @cook_40038103

旬のさんま・・・こんな食べ方はいかがですか?
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さんまをたくさんいただいた時、毎日塩焼きもな・・・なんて思って考えました

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材料

2人分
  • さんま 2匹
  •  塩・こしょう 適量
  • 大葉 4枚
  • ナチュラルチーズ 2枚
  • 海苔 1枚
  •  小麦粉 適量
  •  とき卵 適量
  •  パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    さんまは頭と内臓を取り、三枚におろし、半分に切る。(1匹で4切れ)
    チーズは縦半分に切る。
    海苔は4等分しておく。

  2. 2

    さんまは皮のついた方を下にして、表面に軽く塩・こしょうをする。

  3. 3

    チーズは大葉で巻き、さんまの上に置き、チーズをはさむようにさんまをのせる。形を整えたら、秋刀魚をのりで巻く。

  4. 4

    同じように4つ作る。
    海苔の表面に小麦粉をふり、とき卵、パン粉の順につけて衣をつける。

  5. 5

    揚げ油を熱し(170度)3~4分揚げて出来上がりです。

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たあちゃんママ★
たあちゃんママ★ @cook_40038103
2009/09/23 09:40に公開
働く主婦なので、お料理は週末くらいしか丁寧に作れないけど、パンを焼いたり、お菓子を作ったり、楽しんでいます。
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このレシピのキーワード

大葉 海苔 さんま 小麦粉 ナチュラルチーズ

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