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明太豆腐チーズココット♪
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明太豆腐チーズココット♪-レシピのメイン写真

明太豆腐チーズココット♪

Kuromi1021
Kuromi1021 @cook_40048404

ココット皿に詰めて、トースターで焼くだけ♪朝食にランチに。もちろんワインでも合いますよ＾＾
このレシピの生い立ち
カマンベールチーズとココット皿をモニター当選で頂いたのでヘルシーな一品を考えてみました。

ココット皿に詰めて、トースターで焼くだけ♪朝食にランチに。もちろんワインでも合いますよ＾＾
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カマンベールチーズとココット皿をモニター当選で頂いたのでヘルシーな一品を考えてみました。

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明太豆腐チーズココット♪

Kuromi1021
Kuromi1021 @cook_40048404

ココット皿に詰めて、トースターで焼くだけ♪朝食にランチに。もちろんワインでも合いますよ＾＾
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ココット皿に詰めて、トースターで焼くだけ♪朝食にランチに。もちろんワインでも合いますよ＾＾
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材料

１人分
  • 豆腐 1/3丁
  • ブロッコリー 2かけ
  • 明太子一口大 2個
  • ベーコン 約10ｇ
  • ピザソース 大さじ1.5
  • カマンベールチーズ 横にスライスしたもの
  • パセリ(みじん切り) 少量
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作り方

  1. 1

    ココット皿に豆腐を入れ、その上に冷凍ブロッコリー、細かく切ったベーコンを乗せます。

    • 明太豆腐チーズココット♪作り方1写真
  2. 2

    一口大に切った明太子も乗せます。

    • 明太豆腐チーズココット♪作り方2写真
  3. 3

    ピザソースをまんべんなく掛け、

    • 明太豆腐チーズココット♪作り方3写真
  4. 4

    丸いカマンベールの1/3位を横にスライスした物を乗せます。

    • 明太豆腐チーズココット♪作り方4写真
  5. 5

    トースターで１０分位焼きます。サラダを添えてどうぞ♪

    • 明太豆腐チーズココット♪作り方5写真

コツ・ポイント

ブロッコリーは茹でてから小分けにして冷凍しておくと便利です。
パセリも同じく冷凍のものです。
トースターによって焼き時間は違いますので注意してくださいね＾＾

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Kuromi1021
Kuromi1021 @cook_40048404
2013/10/13 05:08に公開
いつの間にかクックパッド歴も長くなりました。万年ダイエッターでしたが、やはり食べないと体力も筋肉もつかない事よくわかって来ました。健康である為には沢山の食材を使ってヘルシーレシピを心掛けたい、そう思うこの頃です。
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このレシピのキーワード

ベーコン ブロッコリー カマンベールチーズ チーズ 豆腐 明太子

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