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材料4つで☆簡単スティックスイートポテト
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材料4つで☆簡単スティックスイートポテト-レシピのメイン写真

材料4つで☆簡単スティックスイートポテト

ぴよこ@キッチン
ぴよこ@キッチン @cook_40054967

卵黄でのつやだしは、卵白が余るし、ちょっと面倒…。そんなときにはハチミツを!
10cm×15cm×2cmくらいです。

このレシピの生い立ち
簡単・手軽にスイートポテトを作りたかったので。

卵黄でのつやだしは、卵白が余るし、ちょっと面倒…。そんなときにはハチミツを!
10cm×15cm×2cmくらいです。

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簡単・手軽にスイートポテトを作りたかったので。

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材料4つで☆簡単スティックスイートポテト

ぴよこ@キッチン
ぴよこ@キッチン @cook_40054967

卵黄でのつやだしは、卵白が余るし、ちょっと面倒…。そんなときにはハチミツを!
10cm×15cm×2cmくらいです。

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簡単・手軽にスイートポテトを作りたかったので。

卵黄でのつやだしは、卵白が余るし、ちょっと面倒…。そんなときにはハチミツを!
10cm×15cm×2cmくらいです。

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材料

2人分
  • サツマイモ 1本
  • 卵 1個
  • 牛乳 大さじ1
  • はちみつ(甘味付け用) 大さじ1
  • はちみつ(つや出し用) 大さじ3
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作り方

  1. 1

    サツマイモを蒸す(時間がなけばレンジで加熱でも)。

    炊飯器でのおいしい蒸し方はこちら。
    レシピID : 19138665

  2. 2

    サツマイモをペースト状にし、牛乳、卵、ハチミツ(甘味付け用)を加えて混ぜる。

  3. 3

    クッキングシートを敷いた天板の上にのせ、四角く成形する。

  4. 4

    はちみつ(つや出し用)を塗る。

  5. 5

    180℃のオーブントースターで、10~15分焼く。
    ※焼き加減を見ながら調整してください。

  6. 6

    冷めたらスティック状に切り分ける。

コツ・ポイント

ハチミツを使うと素朴な甘さになります。しっかり甘めにしたい場合は、砂糖で甘味付けすると良いと思います。
サツマイモも、じっくり蒸した方が、本来の甘さが引き立ちます。

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ぴよこ@キッチン
ぴよこ@キッチン @cook_40054967
2015/10/16 15:21に公開
まだまだひよっこですが、色々作っています。http://piyococco.wp.xdomain.jp/recipe/255
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このレシピのキーワード

スイートポテト さつま芋 はちみつ 牛乳 卵

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