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ご飯がススム!生鮭のちゃんちゃん焼き
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ご飯がススム!生鮭のちゃんちゃん焼き-レシピのメイン写真

ご飯がススム!生鮭のちゃんちゃん焼き

イタリヤーノ
イタリヤーノ @cook_40188714

宮城県で有名な銀ざけがスーパーに並んでいたので。
このレシピの生い立ち
最近オイスターソースにハマっていたので、味噌タレをアレンジしてみました!

宮城県で有名な銀ざけがスーパーに並んでいたので。
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最近オイスターソースにハマっていたので、味噌タレをアレンジしてみました!

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ご飯がススム!生鮭のちゃんちゃん焼き

イタリヤーノ
イタリヤーノ @cook_40188714

宮城県で有名な銀ざけがスーパーに並んでいたので。
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最近オイスターソースにハマっていたので、味噌タレをアレンジしてみました!

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材料

2-3人分
  1. 生銀鮭の切り身 2切
  2. キャベツ 中1/4個
  3. ピーマン 中1個
  4. しめじ 1/2パック
  5. ジャガイモ 中1個
  6. ネギ(緑の部分) 1本分
  7. バター 小さじ1
  8. とろけるチーズ 大さじ3
  9. ●日本酒 大さじ2
  10. ●味噌 大さじ2
  11. ●ウスターソース 大さじ1
  12. ●みりん 大さじ1
  13. ●砂糖 大さじ1
  14. ●ごま 小さじ1
  15. ●しょうが(チューブ) 2cmくらい
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作り方

  1. 1

    ジャガイモをシリコン等でレンジで軽く火を通す

    • ご飯がススム!生鮭のちゃんちゃん焼き作り方1写真
  2. 2

    生鮭の切り身を3-4等分にしてコショウをまぶす。

    • ご飯がススム!生鮭のちゃんちゃん焼き作り方2写真
  3. 3

    野菜をキャベツから並べる。
    写真のように。

    • ご飯がススム!生鮭のちゃんちゃん焼き作り方3写真
  4. 4

    ●の調味料を混ぜる

    • ご飯がススム!生鮭のちゃんちゃん焼き作り方4写真
  5. 5

    バターを上に乗せ、フライパンを弱火にかける。
    蓋をしてじっくり蒸す。

  6. 6

    鮭に火が通ったら、タレをかけて3分ほど煮込む。

  7. 7

    最後にとろけるチーズを振りかけて溶けたら完成!

コツ・ポイント

蒸す際に焦げないように。
野菜の汁気が少ないときは、酒を少し足してくださいね。

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イタリヤーノ
イタリヤーノ @cook_40188714
2015/10/18 11:05に公開
土日の週末は、お父さんの料理で奮闘中!
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