フライパンで簡単にパエリア♫

イチカツ
イチカツ @cook_40197563

人気検索トップ10入り!フライパン一つで本格パエリア!
材料費(調味料は別)わずか¥459で2人分!
このレシピの生い立ち
知り合いから聞いたレシピで作ってみました!
かなり美味しく出来上がりました!

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材料

2人分
  1. 1合
  2. エビ 5〜6尾
  3. パプリカ 12切れ
  4. 鶏肉 100g
  5. あさり 90g
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. にんにく 1片
  8. 塩胡椒 少々
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. トマトピューレ 大さじ1
  11. セリ 適量
  12. 【スープ】
  13. ターメリック 一つまみ
  14. コンソメ 小さじ1
  15. 180cc
  16. 白ワイン(酒) 大さじ1

作り方

  1. 1

    あさりは塩水(分量外)につけて砂抜きしておく。

  2. 2

    パプリカは少し厚めに切り、鶏肉は一口大に切り、にんにくはみじん切りにしておく。

  3. 3

    鶏肉は塩胡椒で下味をつける。

  4. 4

    ★の材料を全て混ぜてスープを作っておく。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを入れにんにくの香りが立つまで炒める。

  6. 6

    香りが立ったら玉ねぎを入れ炒める。(中火)

  7. 7

    パプリカと鶏肉を入れて鶏肉が焼けるまで炒める。

  8. 8

    一旦 火を止めてパプリカと鶏肉を取り出しておく。

  9. 9

    米を入れて透き通るまで炒める。(弱火)
    ※3〜4分

  10. 10

    スープとトマトピューレを入れて全体を混ぜる。

  11. 11

    鶏肉とあさりとエビを入れて、沸騰したらフタをして弱火で14分程度煮込む。

  12. 12

    パプリカを入れて、蓋をして15分蒸らす。

  13. 13

    お焦げを作りたい場合は、蒸らした後強火で1分。

  14. 14

    上からパセリをかけて完成。

  15. 15

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コツ・ポイント

煮込む時や蒸らす時は、フタを取らないようにしましょう。(中の温度が下がるので)

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