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フライパンで簡単にパエリア♫
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フライパンで簡単にパエリア♫-レシピのメイン写真

フライパンで簡単にパエリア♫

イチカツ
イチカツ @cook_40197563

人気検索トップ10入り!フライパン一つで本格パエリア!
材料費(調味料は別)わずか¥459で2人分!
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知り合いから聞いたレシピで作ってみました!
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材料

2人分
  • 米 1合
  • エビ 5〜6尾
  • パプリカ 12切れ
  • 鶏肉 100g
  • あさり 90g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにく 1片
  • 塩胡椒 少々
  • オリーブオイル 大さじ1
  • トマトピューレ 大さじ1
  • パセリ 適量
  • 【スープ】
  • ターメリック 一つまみ
  • コンソメ 小さじ1
  • 水 180cc
  • 白ワイン(酒) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    あさりは塩水(分量外)につけて砂抜きしておく。

    • フライパンで簡単にパエリア♫作り方1写真
  2. 2

    パプリカは少し厚めに切り、鶏肉は一口大に切り、にんにくはみじん切りにしておく。

    • フライパンで簡単にパエリア♫作り方2写真
  3. 3

    鶏肉は塩胡椒で下味をつける。

    • フライパンで簡単にパエリア♫作り方3写真
  4. 4

    ★の材料を全て混ぜてスープを作っておく。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを入れにんにくの香りが立つまで炒める。

    • フライパンで簡単にパエリア♫作り方5写真
  6. 6

    香りが立ったら玉ねぎを入れ炒める。(中火)

    • フライパンで簡単にパエリア♫作り方6写真
  7. 7

    パプリカと鶏肉を入れて鶏肉が焼けるまで炒める。

    • フライパンで簡単にパエリア♫作り方7写真
  8. 8

    一旦 火を止めてパプリカと鶏肉を取り出しておく。

  9. 9

    米を入れて透き通るまで炒める。(弱火)
    ※3〜4分

    • フライパンで簡単にパエリア♫作り方9写真
  10. 10

    スープとトマトピューレを入れて全体を混ぜる。

    • フライパンで簡単にパエリア♫作り方10写真
  11. 11

    鶏肉とあさりとエビを入れて、沸騰したらフタをして弱火で14分程度煮込む。

    • フライパンで簡単にパエリア♫作り方11写真
  12. 12

    パプリカを入れて、蓋をして15分蒸らす。

  13. 13

    お焦げを作りたい場合は、蒸らした後強火で1分。

  14. 14

    上からパセリをかけて完成。

    • フライパンで簡単にパエリア♫作り方14写真
  15. 15

    人気検索でトップ10入りしました!

    • フライパンで簡単にパエリア♫作り方15写真

コツ・ポイント

煮込む時や蒸らす時は、フタを取らないようにしましょう。(中の温度が下がるので)

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イチカツ
イチカツ @cook_40197563
2018/10/07 10:44に公開
総アクセス数は660万回達成!インスタグラムもやってます!「イチカツ」で検索してね!おうちごはん研究家。日々おうちごはん製造中。最近、youtubeも始めました!ぜひ、見てね!→ https://www.youtube.com/channel/UCVc7awpPZO2OJsM3mEsTH9A
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このレシピのキーワード

パエリア エビ 鶏肉 パプリカ にんにく 酒 アサリ 玉ねぎ 米

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