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炊飯器でお粥
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炊飯器でお粥-レシピのメイン写真

炊飯器でお粥

うちたま
うちたま @cook_40095866

胃腸の調子が悪く、お粥を食べたくて、胃に優しい食材ジャガイモと鶏の挽き肉を使い作ってみました。
このレシピの生い立ち
胃腸の調子が悪く、胃に優しい食材でお粥を作りたくて、鶏肉よりも挽き肉の方が食べやすくて良いと思い作ってみました(^^)
にんにく生姜が効いて美味しくできました(^^)

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にんにく生姜が効いて美味しくできました(^^)

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うちたま
うちたま @cook_40095866

胃腸の調子が悪く、お粥を食べたくて、胃に優しい食材ジャガイモと鶏の挽き肉を使い作ってみました。
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胃腸の調子が悪く、胃に優しい食材でお粥を作りたくて、鶏肉よりも挽き肉の方が食べやすくて良いと思い作ってみました(^^)
にんにく生姜が効いて美味しくできました(^^)

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材料

2人分
  • お米 一合
  • ジャガイモ 小サイズ1
  • ☆鶏の挽き肉 大さじ一くらい(お好みで)
  • ☆にんにくおろし(チューブ) 二センチくらい
  • ☆生姜おろし(チューブ) 二センチくらい
  • ☆鶏ガラのもと、創味シャンタン 小さじ一くらい
  • 塩 お好みで
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作り方

  1. 1

    ジャガイモ皮をむき、小さめに切り水にさらす。

  2. 2

    お米を洗い、☆を入れ軽くかき混ぜる。
    ジャガイモの水気を切り入れる。

  3. 3

    お粥のメモリまで水を入れ、スイッチオン!

コツ・ポイント

ジャガイモは大きく切るよりも、一口サイズの半分くらいの方が食べやすいと思います(^^)
味が物足りないときは、塩やお醤油を入れてもいいです(^^)

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うちたま
うちたま @cook_40095866
2015/10/18 04:06に公開
1児の男の子のママです料理不得意なので日々、簡単に作れるものを頑張ってます^_^
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このレシピのキーワード

おかゆ 鶏肉 ひき肉 じゃがいも にんにく 鶏ガラ 米

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