低糖質☆牡蠣のブルゴーニュバター焼き
料理研究家鈴木沙織 @cook_40043791
牡蠣にブルゴーニュバターを載せて焼くだけ！
とっても簡単なのに、病み付きになる美味しさです(*^^*)
このレシピの生い立ち
ライザップ中のため、低糖質レシピを日々研究中です☆
牡蠣が特売だったので、作ってみました(*^^*)
糖質制限をされていない方は、バゲットも添えて、溶けたブルゴーニュバターをつけながら食べると、最高に美味しいです！
低糖質☆牡蠣のブルゴーニュバター焼き
牡蠣にブルゴーニュバターを載せて焼くだけ！
とっても簡単なのに、病み付きになる美味しさです(*^^*)
このレシピの生い立ち
ライザップ中のため、低糖質レシピを日々研究中です☆
牡蠣が特売だったので、作ってみました(*^^*)
糖質制限をされていない方は、バゲットも添えて、溶けたブルゴーニュバターをつけながら食べると、最高に美味しいです！
作り方
- 1
牡蠣はよく洗い、水気を切っておく。
バター、にんにく、パセリ、塩をよく混ぜる。 -
- 2
牡蠣を耐熱皿に並べ、上に①で作ったブルゴーニュバターを載せる。
-
- 3
トースターで5分焼いて完成！
機種によって時間は調整してください☆ -
- 4
1人分・120kcal
蛋白質 3.7g
脂質 10.5g
糖質 3.5g
コツ・ポイント
牡蠣以外にも、海老やホタテ、イカや蛸で作っても美味しいです(*^^*)
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19088310
