ボール１つでめんどくさがり屋のナムル風
ｍｉｓｏ @cook_40098708
とにかく簡単にできて
もりもり野菜が食べれます。
洗い物少なくしたくて、出来上がりました！
このレシピの生い立ち
洗い物を少なくしたかったの＆ダイエットの為。
ボール１つでめんどくさがり屋のナムル風
とにかく簡単にできて
もりもり野菜が食べれます。
洗い物少なくしたくて、出来上がりました！
このレシピの生い立ち
洗い物を少なくしたかったの＆ダイエットの為。
作り方
- 1
レンジ対応ボールに、冷凍コーン・冷凍ホウレン草をいれ、水で解凍させる。
- 2
その間に、もやしを袋の中に直接水入れて洗う。
- 3
えのきを食べやすい大きさに切る。
- 4
コーンとホウレン草の水気を手で絞り、その上に、もやし、えのきの順で乗せていく。
- 5
ラップしてレンジで６分チン！
- 6
出た水気を切り、●調味料をすべて投入。混ぜ混ぜ。
出来上がりです。
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