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ブロッコリーといんげんのごま和え-レシピのメイン写真

ブロッコリーといんげんのごま和え

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材料

5人前
  1. ブロッコリー 1ガブ
  2. いんげん 1袋
  3. 刷りごま 大さじ3
  4. しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリー食べやすい大きさに切って、いんげんは筋とり、食べやすい大きさに切ってゆでます。しっかり水切りして

  2. 2

    刷りごまとしょうゆまぜたら

    出来上がり

    • ブロッコリーといんげんのごま和え作り方2写真

コツ・ポイント

キッチンペーパーで
しっかり水気

とります

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じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510
2015/10/16 21:15に公開
安くて簡単をモットーにしてます！時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです！何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ～～～
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