レンコンきんぴら簡単 QC ピリ辛

Name: レンコンきんぴら 簡単 QC ピリ辛
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: れんこん 4ふし; つゆの素 大さじ4; 12か月の食卓白だし 大さじ2; 胡麻油 大さじ3; 白ごま 適量; 唐辛子 お好みで

ともぞーきっちん @cook_40120275

たまにはこんなカットのきんぴらも食べ応えがあって美味しいです(^^)
このレシピの生い立ち
教えていただいたものを少しアレンジ。
毎日食べたいれんこんのきんぴら！

レンコンきんぴら簡単 QC ピリ辛

ともぞーきっちん @cook_40120275

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材料

4人分

れんこん 4ふし
つゆの素大さじ4
12か月の食卓白だし大さじ2
胡麻油大さじ3
白ごま適量
唐辛子お好みで

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作り方

1
IR8で中ソースパンを加熱し、温まったら胡麻油をいれ、レンコンを入れ蓋をする。
カタカタしたら蓋を開け透き通るまで炒める
2

IR6にして調味料、ゴマ、唐辛子を入れ、炒めて水分を飛ばし、完成。
冷ますと味が入って美味しいです(^^)

コツ・ポイント

シンプルな味付けのものほど、調味料にこだわり、無添加で美味しいものを選ぶ(^^)

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つくれぽ

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ともぞーきっちん @cook_40120275

2018/11/08 00:37に公開

美と食のスペシャリストtomozo_Kitchen週に一度の健康cook🛍️楽天ルームに調味料などおすすめアイテム載せてますTOMOZO_KITCHENマクロビオティックセラピストファスティングマイスターネイリストアイリスト etc,.一児の母です。体の中から綺麗に、健康になる食事カラダが喜ぶ食事カロリーオフまごわやさしい大豆ミート子供のための健康ごはん見た目も美味しい彩り発酵食調味料はいいものを。日々作ってます(^^)