太らない☆コクのある白滝ソース焼きそば

Name: 太らない☆コクのある白滝ソース焼きそば
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 白滝 1袋; 豚肉 50g; ｷｬﾍﾞﾂ 2枚; 人参 3㎝; 玉ねぎ(もやし) 1/4個(1/4袋); ☆ｳｽﾀｰｿｰｽ 大さじ1; ☆みりん 小さじ2; ☆本だし 小さじ1～1.5; ☆ｹﾁｬｯﾌﾟ、醤油、ｵｲｽﾀｰｿｰｽ 各小さじ1

みにぱぐ214 @cook_40052906

太らない☆ｼﾘｰｽﾞ第5段です☆匂いも見た目も焼きそばです♡焼きそばｿｰｽにｵｲｽﾀｰｿｰｽを加えることでｺｸUP!!
このレシピの生い立ち
白滝でも、ｺｸのある味に仕上がる焼きそばｿｰｽの配合を考えていてこのﾚｼﾋﾟにたどり着きました☆本だし小さじ1.5にすると、ｶﾂｵだしの味をしっかり感じることが出来ます♪白滝だけど、ﾎﾝﾄにｿｰｽ焼きそばを食べているような満足感ありです♡

太らない☆コクのある白滝ソース焼きそば

みにぱぐ214 @cook_40052906

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材料

1人分

白滝 1袋
豚肉 50g
ｷｬﾍﾞﾂ 2枚
人参 3㎝
玉ねぎ(もやし) 1/4個(1/4袋)
☆ｳｽﾀｰｿｰｽ大さじ1
☆みりん小さじ2
☆本だし小さじ1～1.5
☆ｹﾁｬｯﾌﾟ、醤油、ｵｲｽﾀｰｿｰｽ各小さじ1

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作り方

1

白滝を3分ﾁﾝして湯切り。野菜とお肉を食べやすい大きさに切る。
2
肉→人参、玉ねぎ→白滝→ｷｬﾍﾞﾂ→もやしの順に炒めていく。
3
☆を合わせたものを回し入れ、強火で汁気がほぼ無くなるまで炒め合わせる。
4
お皿に盛り付けたら完成♡お好みで紅生姜やｶﾂｵ節をﾄｯﾋﾟﾝｸﾞしてお召し上がり下さい(*^^*)♪
5

コツ・ポイント

☆は予め混ぜ合わせておいて下さい♪

材料をどんどん炒め合わせて、ｿｰｽで絡めるだけです♪

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つくれぽ

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みにぱぐ214 @cook_40052906

2013/10/03 00:17に公開

お料理とお菓子作りが大好きです♡インスタグラムでは野菜たっぷりヘルシー献立をアップしています♪https://www.instagram.com/30s.kitchen/簡単、時短で美味しく作れるお料理のレシピを考え中☆美味しいものを食べるのが大好きなので、色々とレパートリーを増やしていきたいです(*´ ˘ `*)♡

このレシピのキーワード

焼きそば豚肉もやしにんじんキャベツ白滝玉ねぎケチャップ

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