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☆サヴァでパン粉焼き☆
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☆サヴァでパン粉焼き☆-レシピのメイン写真

☆サヴァでパン粉焼き☆

♡*halu*♡
♡*halu*♡ @cook_40155185

黄色のサヴァ缶(オリーブオイル漬け)を使って、手軽なおかずです。
このレシピの生い立ち
サヴァ缶を貰ったので、パッと作れるおかずにしました。
トマトソースを加えても美味しいと思います。

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このレシピの生い立ち
サヴァ缶を貰ったので、パッと作れるおかずにしました。
トマトソースを加えても美味しいと思います。

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☆サヴァでパン粉焼き☆

♡*halu*♡
♡*halu*♡ @cook_40155185

黄色のサヴァ缶(オリーブオイル漬け)を使って、手軽なおかずです。
このレシピの生い立ち
サヴァ缶を貰ったので、パッと作れるおかずにしました。
トマトソースを加えても美味しいと思います。

黄色のサヴァ缶(オリーブオイル漬け)を使って、手軽なおかずです。
このレシピの生い立ち
サヴァ缶を貰ったので、パッと作れるおかずにしました。
トマトソースを加えても美味しいと思います。

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材料

2~3人分
  • サヴァ缶(黄色) 1缶
  • タマネギ 中1/2個
  • ニンニク 1片
  • チーズ 好きなだけ
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    タマネギは大きめのみじん切りにする。
    ニンニクはすりおろす。

    • ☆サヴァでパン粉焼き☆作り方1写真
  2. 2

    ボウルにサヴァ缶をあけ、タマネギとニンニクすりおろしを加えて、フォークで身をほぐすようにして混ぜる。

    • ☆サヴァでパン粉焼き☆作り方2写真
  3. 3

    耐熱容器(グラタン皿)に移して、チーズとパン粉を上にかける。

    • ☆サヴァでパン粉焼き☆作り方3写真
  4. 4

    焼き色がつくまで焼く。
    *今回は、オーブンでグラタンの設定にして焼きました。

    • ☆サヴァでパン粉焼き☆作り方4写真

コツ・ポイント

サバの身は大きめに残しても、細かくほぐしても、どちらでもお好みで。
味が薄く感じるようなら、塩・胡椒で味を整えてください。

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♡*halu*♡
♡*halu*♡ @cook_40155185
2018/11/08 11:18に公開

このレシピのキーワード

缶詰 にんにく チーズ 玉ねぎ

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