作り方
- 1
★ ◎ 各々 混ぜておく
- 2
秋刀魚は食べやすい大きさに切る
- 3
秋刀魚に塩胡椒する
- 4
秋刀魚に★ ◎順につける
- 5
フライパンを熱し オリーブオイルを入れ
秋刀魚を両面焼く
コツ・ポイント
パン粉 細かい方が綺麗に仕上がります
秋刀魚の開きを買ってくれば 簡単に出来ます
小麦粉 水の代わりにマヨネーズでも良いです
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