もやしときゅうりのツナサラダ温玉をのせて あきな0131 @cook_40106938 もやし活用法このレシピの生い立ちもやし活用 もっと読む もやし活用法このレシピの生い立ちもやし活用 もっと読む もやしときゅうりのツナサラダ温玉をのせて あきな0131 @cook_40106938 もやし活用法このレシピの生い立ちもやし活用 もっと読む もやし活用法このレシピの生い立ちもやし活用 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 もやし ひと袋 きゅうり 1本 卵 1個 ツナ 1缶 ●かつおだし 小さじ1 ●ごま油 大さじ1 ●醤油 小さじ2 ●ブラックペッパー 適量 白ごま 適量 ラー油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしを耐熱ボールに入れて600ワットで1分半加熱。キュリを千切りにする。 2 きゅうりとツナをもやしのボールに合わせ、●をいれ混ぜる。 3 生卵をマグカップにいれ、かぶるくらいまで水を入れ、1分加熱する 4 温玉をのせ、いりごまとお好みでラー油を少々。出来上がり コツ・ポイント 調味料を合わせてから10分ほどなじませるとグッド 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19092675 コピーしました！ あきな0131 @cook_40106938 2017/03/12 11:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナサラダ ツナ もやし キュウリ 卵 似たレシピ その他のレシピ オニオンスープ パンのミミでラスク 生ハムとスライス野菜のマリネ 鰹+すき焼きふりかけご飯 フェルマーの料理風！もちもちナポリタン！ みんな大好き♡ささみのしそチーズ焼き 市販の肉団子を酢豚に簡単アレンジ！ 由美子のザクザクオートミールクッキー レンジで1分♪みたらしのたれ 簡単手作り ごまドレッシング Brad's German potato salad Mike's Chicken Fajitas Brad's schnitzel with red wine and mushroom gravy Steak Frittata Lemonade Pie(s) シャキシャキ！ロール大根☆ お弁当にも❣鶏手羽中とうずら卵のお酢煮 春野菜とあさりのレンジ蒸し♡柚子胡椒風味 箸休めに♡きゅうりとわかめの酢の物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19092675
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