糖質オフ白菜とくるみのコールスローサラダ
日の出みりん @hinodemirin
サクサクした白菜の食感とサッパリとしたドレッシングを合わせて。くるみの香ばしさをプラスして食べ応えもアップさせます。
このレシピの生い立ち
糖質が気になる方にも、家族一緒に美味しい料理を楽しんでいただくために生まれたレシピです。
日の出ＨＰでも糖質オフレシピ公開中！
http://www.hinode-mirin.co.jp/
糖質オフ白菜とくるみのコールスローサラダ
サクサクした白菜の食感とサッパリとしたドレッシングを合わせて。くるみの香ばしさをプラスして食べ応えもアップさせます。
このレシピの生い立ち
糖質が気になる方にも、家族一緒に美味しい料理を楽しんでいただくために生まれたレシピです。
日の出ＨＰでも糖質オフレシピ公開中！
http://www.hinode-mirin.co.jp/
作り方
- 1
白菜は幅5mmの千切りにし、塩をふってよく揉み込み5分位そのままにしておく。
- 2
くるみは砕いておく。
- 3
甘みとコクの糖質ゼロは電子レンジ（600W）で30秒加熱する。
- 4
小ボウルにドレッシングの材料をあわせて混ぜる。
- 5
ボウルに水気を絞った白菜を入れ、4のドレッシング・くるみを加えて混ぜ、器に盛りつける。
- 6
このレシピには『日の出 甘みとコクの糖質ゼロ』がオススメです！
-
コツ・ポイント
糖質量2.6g／エネルギー69kcal／調理時間8分
無理なくおいしく糖質をコントロールしたい方におすすの調味料。日の出『甘みとコクの糖質ゼロ』を使います。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19093893
