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【離乳食 中期】鶏ささみ
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【離乳食 中期】鶏ささみ-レシピのメイン写真

【離乳食 中期】鶏ささみ

fuu__mama
fuu__mama @cook_40197256

離乳食中期からの鶏ささみです。
和風にも洋風にも使いやすく便利です♪
このレシピの生い立ち
娘の離乳食中期に作りました

離乳食中期からの鶏ささみです。
和風にも洋風にも使いやすく便利です♪
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【離乳食 中期】鶏ささみ

fuu__mama
fuu__mama @cook_40197256

離乳食中期からの鶏ささみです。
和風にも洋風にも使いやすく便利です♪
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娘の離乳食中期に作りました

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材料

小さじ1×8個程度
  • 鶏ささみ 1本
  • 片栗粉
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作り方

  1. 1

    今回は国産若鶏ささみ1本分使用

    • 【離乳食 中期】鶏ささみ作り方1写真
  2. 2

    お鍋に水を入れ火にかけておく

  3. 3

    ささみの筋を取り除く
    筋をフォークにひっかけて、フォークは固定したまま筋を引っ張ると取りやすいです

    • 【離乳食 中期】鶏ささみ作り方3写真
  4. 4

    ささみに片栗粉をまぶす

    • 【離乳食 中期】鶏ささみ作り方4写真
  5. 5

    お鍋の水が沸騰したら火を止めてささみを入れる
    蓋をして10分程放置

    • 【離乳食 中期】鶏ささみ作り方5写真
  6. 6

    ささみの太い中央の部分が赤くないか確認する
    大丈夫であればざるにあけ水気をきる

    • 【離乳食 中期】鶏ささみ作り方6写真
  7. 7

    適当な大きさにほぐす

    • 【離乳食 中期】鶏ささみ作り方7写真
  8. 8

    包丁でみじん切りにする

    完成!!

    • 【離乳食 中期】鶏ささみ作り方8写真
  9. 9

    すぐに使わない分はフリージングトレーに分けて冷凍する

    • 【離乳食 中期】鶏ささみ作り方9写真
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fuu__mama
fuu__mama @cook_40197256
2018/10/09 11:40に公開
instagram @fu_mog 娘の離乳食の記録を載せています レシピも離乳食が中心です 宜しくお願いします♡
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このレシピのキーワード

片栗粉 ささみ

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