鶏肉の白ワインソテー☆チーズ&サラダ添え

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鶏肉をオリーブオイルで両面焼き、白ワインで蒸して仕上げます。盛り付け後に塩・胡椒とチーズで味をのせます。(鶏もも肉使用)

このレシピの生い立ち
●サッとできる鶏肉レシピ。

※鶏肉レシピのバリエーションは…
●いっきにできる☆鶏肉のケチャップ炒め
レシピID : 18129173
●シンプル★鶏肉のニラ&ネギ炒め
レシピID : 20299562

鶏肉の白ワインソテー☆チーズ&サラダ添え

鶏肉をオリーブオイルで両面焼き、白ワインで蒸して仕上げます。盛り付け後に塩・胡椒とチーズで味をのせます。(鶏もも肉使用)

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●サッとできる鶏肉レシピ。

※鶏肉レシピのバリエーションは…
●いっきにできる☆鶏肉のケチャップ炒め
レシピID : 18129173
●シンプル★鶏肉のニラ&ネギ炒め
レシピID : 20299562

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材料

2人分
  1. 鶏肉 250g
  2. オリーブオイル 小さじ2
  3. 白ワイン 大さじ2
  4. トッピング
  5. とろけるタイプのチーズ 大さじ3
  6. 塩・胡椒 各小さじ1/3
  7. バジル 小さじ1/2
  8. ▲つけあわせのサラダ (お好みで)
  9. ルッコラ 5株
  10. ジャガイモ 1個

作り方

  1. 1

    □ルッコラの葉と根を切り分けて洗い、水を切って器に盛る。
    □塩ゆでしたジャガイモをのせておく。

  2. 2

    ●フライパンにオリーブオイルを入れ温める。
    ●鶏肉を入れ、片面4分前後焼く。
    ●白ワインを入れ、フタをし、4分蒸す。

  3. 3

    ●鶏肉に火が通っていたら、鶏肉とフライパンにできたソースをからめて、器にとる。

  4. 4

    ●チーズ、塩・胡椒、バジルをかけてできあがり。

コツ・ポイント

□ジャガイモの塩ゆでサラダの3ステップ
①ジャガイモを半月切りにする。
②ジャガイモを塩ゆで汁に入れ、15分前後煮る。
③火が通ったら煮汁を流し、弱火で水分を飛ばし、器にとる。

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