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韓国風★ピリ辛手羽先オーブン焼き
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韓国風★ピリ辛手羽先オーブン焼き-レシピのメイン写真

韓国風★ピリ辛手羽先オーブン焼き

yukoz1
yukoz1 @cook_40218634

コチュジャンの香りが食欲をそそる甘辛の手羽先。しっかり味がついているので、ご飯のおかずにも、ビールのおつまみにも最適!
このレシピの生い立ち
韓国風の甘辛手羽先揚げが大好きだけど、油で揚げるのはカロリー高そうなので、オーブンで焼ける手羽先のレシピを研究して作りました。家族や友人が集まる時の人気メニューです♪

コチュジャンの香りが食欲をそそる甘辛の手羽先。しっかり味がついているので、ご飯のおかずにも、ビールのおつまみにも最適!
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韓国風の甘辛手羽先揚げが大好きだけど、油で揚げるのはカロリー高そうなので、オーブンで焼ける手羽先のレシピを研究して作りました。家族や友人が集まる時の人気メニューです♪

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韓国風★ピリ辛手羽先オーブン焼き

yukoz1
yukoz1 @cook_40218634

コチュジャンの香りが食欲をそそる甘辛の手羽先。しっかり味がついているので、ご飯のおかずにも、ビールのおつまみにも最適!
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韓国風の甘辛手羽先揚げが大好きだけど、油で揚げるのはカロリー高そうなので、オーブンで焼ける手羽先のレシピを研究して作りました。家族や友人が集まる時の人気メニューです♪

コチュジャンの香りが食欲をそそる甘辛の手羽先。しっかり味がついているので、ご飯のおかずにも、ビールのおつまみにも最適!
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材料

2〜4人分
  • 鶏の手羽先 900g(2ポンド)
  • ◎牛乳 大さじ5
  • ◎塩 小さじ1
  • ◎黒こしょう 大さじ1
  • ◎酒 大さじ1
  • ★韓国産の唐辛子粉(なければ一味唐辛子小さじ1+パプリカパウダー小さじ2) 大さじ1
  • ★赤唐辛子のフレーク 大さじ1/2
  • ★醤油 大さじ2
  • ★砂糖(又はきび砂糖) 大さじ1
  • ★はちみつ 大さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★にんにくのすり下ろし 4片分
  • ★ショウガのすり下ろし 1片分
  • ★コチュジャン 大さじ2(山盛り)
  • ★ごま油 大さじ1
  • ★白ごま 大さじ1
  • 小麦粉(衣用) 大さじ3〜4
  • 黒こしょう(好みで仕上げに) 少々
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作り方

  1. 1

    ◎の調味料を用意する。(手羽先の下味用)

    • 韓国風★ピリ辛手羽先オーブン焼き作り方1写真
  2. 2

    ★の調味料を用意する。(手羽先の浸けダレ用)

    • 韓国風★ピリ辛手羽先オーブン焼き作り方2写真
  3. 3

    手羽先は冷水でよく洗い、ペーパータオルで水気をしっかり拭き取っておく。

    • 韓国風★ピリ辛手羽先オーブン焼き作り方3写真
  4. 4

    手羽先の関節を包丁で切って2つに分け、余分な脂身を取り除いておく。

    • 韓国風★ピリ辛手羽先オーブン焼き作り方4写真
  5. 5

    手羽先の皮目に、何カ所かフォークで穴を空けておく。

    • 韓国風★ピリ辛手羽先オーブン焼き作り方5写真
  6. 6

    ◎の牛乳液に手羽先を浸し、ラップをして冷蔵庫に20分入れておく。

    • 韓国風★ピリ辛手羽先オーブン焼き作り方6写真
  7. 7

    ★の調味料を全部合わせて、浸けダレを作っておく。

    • 韓国風★ピリ辛手羽先オーブン焼き作り方7写真
  8. 8

    ジップロックなど密閉できる袋に、7の浸けダレを入れる。

    • 韓国風★ピリ辛手羽先オーブン焼き作り方8写真
  9. 9

    牛乳液から手羽先を取り出し、ジップロックの浸けダレに移す。(ここでタレをしっかり揉み込んでおくこと。)

    • 韓国風★ピリ辛手羽先オーブン焼き作り方9写真
  10. 10

    袋を密閉し、2重のジップロックに入れて、冷蔵庫で8時間から一晩寝かせておく。(途中で袋を裏返す。)

    • 韓国風★ピリ辛手羽先オーブン焼き作り方10写真
  11. 11

    翌日、天板にホイルとラックを乗せ、ラックに薄くオイルを塗っておく。
    オーブンを190C (370F)に予熱する。

    • 韓国風★ピリ辛手羽先オーブン焼き作り方11写真
  12. 12

    オーブンで焼く30分前に手羽先を冷蔵庫から取り出し、茶こしで小麦粉を薄くまぶし、皮目を下にして天板に並べる。

    • 韓国風★ピリ辛手羽先オーブン焼き作り方12写真
  13. 13

    オーブンの上段で、190C(370F)で30分焼き、その後260C(500F)で5分焼く。途中15分後に手羽先を裏返す。

    • 韓国風★ピリ辛手羽先オーブン焼き作り方13写真
  14. 14

    手羽先の肉の厚いところにナイフをさしてみて、白い汁が出れば完成。オーブンから取り出し、熱いうちに好みで黒こしょうをふる。

    • 韓国風★ピリ辛手羽先オーブン焼き作り方14写真
  15. 15

    ※韓国産の唐辛子粉は韓国系スーパーやアメ横で買えます。マイルドな味なので、仕上がりは見た目ほど激辛ではありません。

    • 韓国風★ピリ辛手羽先オーブン焼き作り方15写真

コツ・ポイント

●分量はアメリカサイズの天板(33cm x 46cm)に収まる量です。天板やオーブンのサイズに合わせて、分量を半量に減らすなど調整をして下さい。
●手羽先を浸けダレに入れる時、袋の外から揉み込むと手が汚れません。

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yukoz1
yukoz1 @cook_40218634
2012/06/29 03:14に公開
世界各国の名物料理を、その伝統的な作り方と味をできるだけ再現しつつ、家庭のキッチンでも作れるようにアレンジして作ることを目指しています。アメリカ東部で入手できる材料を使っているため、鶏肉のサイズなどは日本と比べて大きめ(厚め)なので、日本国内で作る場合は調理時間を短めに調節して下さい。
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このレシピのキーワード

鶏肉 はちみつ にんにく 牛乳 酒 コチュジャン とり手羽先 小麦粉 トウガラシ しょうが

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