子供が食べるよ☆春菊の混ぜご飯

かにころ
かにころ @cook_40038101

春菊嫌いな子供がパクパク食べる~(*^^)v
ほんのり甘めの子供が好きな混ぜご飯です♪
このレシピの生い立ち
子供が食べない野菜、春菊><でも、混ぜご飯にするとパクパク~♪

子供が食べるよ☆春菊の混ぜご飯

春菊嫌いな子供がパクパク食べる~(*^^)v
ほんのり甘めの子供が好きな混ぜご飯です♪
このレシピの生い立ち
子供が食べない野菜、春菊><でも、混ぜご飯にするとパクパク~♪

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材料

3合分
  1. お米(今回雑穀ご飯 3合分
  2. ごま 大さじ1弱
  3. ショウガ 一かけ
  4. 春菊 一把
  5. かつお節 一掴み
  6. 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ご飯を普通に炊く。今回雑穀ご飯の素を入れて炊いてます^^さらに栄養満点!

  2. 2

    鍋にごま油、ショウガを入れ火にかけ、春菊、かつお節を入れ炒める。酒、砂糖、醤油の順に入れ水分を飛ばしながら炒める。

  3. 3

    炊き上がったら2を炊飯器に投入!全体をふわっと混ぜて、馴染んだら出来上がり☆我が家はおにぎりにすると大喜び☆

コツ・ポイント

かつお節が旨みの素なのでた~っぷり入れてね。
春菊の香りが好きな方はさっと炒めて。我が家の子たちのように春菊嫌い><って方は
しっかり目に炒め煮てくださいね。

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かにころ
かにころ @cook_40038101
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小学生二人と4歳幼児、 パパとの5人家族。 両実家は遠く頼れないため手早く簡単、ボリューム満点の料理を目指してます。たくさんのつくレポありがとうございます。コメントありがたく読ませていただいています。お返事できないことも多いのでお許しください。
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