鶏胸と茄子の南蛮漬け

ゆなのあ
ゆなのあ @cook_40043556

お酢でさっぱり。鶏胸肉は揚げてから漬けるのでしっとりしておいしいですょ。
このレシピの生い立ち
夏に茄子がたくさんあったのでさっぱり食べたくて。

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材料

3人分
  1. 鶏胸 1枚
  2. 小1
  3. 小1/2
  4. 片栗粉 適量
  5. 茄子 2〜3本
  6. A水 大3
  7. A醤油 大3
  8. A酢 大3
  9. Aみりん 大1・1/2
  10. A赤唐辛子小口切り お好みで

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は一口大にそぎ切りにし、酒と塩をもみこみ少しおく。

  2. 2

    Aを合わせておく。

  3. 3

    茄子は乱切りにし素揚げする。続いて①の鶏胸に片栗粉をまぶして揚げる。

  4. 4

    熱いうちに②で合わせておいたAにつける。

コツ・ポイント

冷めてからの方がよく漬かっておいしいので早めに作っておくとよいです。

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レシピ作者

ゆなのあ
ゆなのあ @cook_40043556
に公開
2人の子供を育てる専業主婦です一応栄養士の資格も持ってます料理大好き
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