作り方
- 1
炊飯器でご飯を炊く
- 2
フライパンか鍋に焼き鳥の缶詰をたれごと入れ弱火で炒める。
- 3
焼き鳥に火が通ったら、めんつゆ、さとう、解き卵をいれて混ぜながら火を通す。
- 4
卵が半熟になったらどんぶりに盛り上から刻みのりを散らし完成。
-
コツ・ポイント
焼き鳥に先に火を通す。
めんつゆは濃縮の度合いで加減してください。
なんちゃって 手抜き料理が多いですが。適宜アップします。自身は透析を受けていますが不良患者なのであまり考慮されてないレシピが多いですｗ 但し、実際作成時には表示量より塩分は少な目に使っていると思います。
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